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    文章作者:admin 更新时间:2021-05-15 08:01:13

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    标题:“风”到底是什么意思?启动身体的七道芭乐视视频app下载安装ios墙,温暖你的*生!

    来源:搜狐自媒体

    文章主要内容: 【无*太* | 1709期】

    冬天,风很冷,很多人因为被风侵袭而感冒。

    《黄帝书》认为"风,百病之长也"。"内"专有的"风论","难"中风为第*伤寒,其云:伤寒有五,中风,伤寒,湿温,发烧,保暖。

    临床表现所见,不管是外感,还是内伤,以风邪致病为多见。所以在进行日常学习生活中很多不同疾病发展都是风邪导致的。

    例如,很多人都容易出现咳嗽、关节疼痛、头重、鼻炎等症状,如果不及早治疗干预,很容易发展成为严重而难治的疾病。

    ◆◆

    什么是风

    ◆◆

    风是*种自然现象,气流就是风。

    芭乐视视频app下载安装就是常言“风气”,风与气,其名异,其实则同。在体外曰风,在体内则曰气。

    寒、夏、湿、风等邪气伤人的地方,先伤卫气,都因风侵袭人体;而且风能夹冷、湿、火,*厉害。

    风在体内是气体,气体不常,善行和变数,其病是芭乐视视频app下载安装ios。

    ◆◆

    风从哪里来

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    1. 晨起冷风

    晨风伤于“肝风” ,病于头部,如部分过敏性鼻炎患者早晨暴露于寒风后会流鼻涕、打喷嚏。

    建议大家早晨出门前,除穿好外套,还可用冷水洗洗鼻腔、揉搓鼻翼,增强鼻黏膜免疫力,改善血液循环。

    2. 夜间对流风

    晚上阴*强,阳*弱。如果被风邪侵袭,*容易伤到肾阳,容易引起颈背疼痛。

    因此,睡前芭乐视视频app下载安装可以用温水泡脚并揉搓,有助健康强壮腰脊;入睡盖好被子,尤其需要注意患者背部和腰腹保暖。

    3. 运动出汗吹风

    冬季运动结束时出*身热汗,全身暖和,很多人都会脱掉厚重的衣服来“降温”,但此时皮肤张开,*容易受到邪恶的侵袭。

    运动后应特别注意芭乐视视频app下载安装ios,运动时可以带毛巾,锻炼时要及时擦汗,不要芭乐视视频app下载安装ios出汗。如果你锻炼时少穿,运动后加些衣服,注意保暖。

    4. 脑后受风

    很多人没有感觉冷的时候会不自觉地护好后颈,但是对后脑勺却总是可以忽略。

    事实上,头后部富含神经和毛细血管,风邪侵犯容易诱发颈椎病。提醒大家,当风可以戴着帽子或围巾出门时,要起到保护作用。

    怎么防冷风?其实除了保暖,还要保护好七道“风墙”!

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    头部的挡风墙

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    风邪侵袭以及头部的症状为头胀、头痛,严重的还可通过引起患者眩晕。

    1. 翳风穴

    星云,原指羽扇,有遮盖之意,而风则是风之邪的意思。

    位置:风洞在耳垂后面,大约0.5从耳根在凹陷的中心。

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